ถ้าโควิดจบแล้ว เราจะทำอะไรดี
โลกหลังจบโควิด-19 จะเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้นเป็นคำถามที่ใครหลายคนล้วนตั้งคำถามขึ้น รวมทั้งวิถีชีวิตของเรา สิ่งแวดล้อมต่าง ๆ จะเปลี่ยนไปอย่างไร แน่นอนว่ามีหลายคนคาดการณ์ว่าโลกหลังโควิด-19 จะเกิด New normal ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของมนุษย์หลังเกิดเหตุการณ์บางอย่างขึ้นอย่างฉับพลัน ซึ่งการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวทำให้เรารู้สึกว่าเหมือนได้โลกใหม่แต่ใบเดิม หลายคนอาจกังวลว่าหลังสิ้นการระบาดของโควิด-19 เราจะปฏิบัติตัวหรือทำอะไรดี วันนี้ผึ้งจะมาแนะนำเพื่อน ๆ ทุกคนเองค่ะ
- การดูแลในเรื่องของสุขอนามัย
การเปลี่ยนแปลงทางด้านสุขอนามัยจะเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เราจะหันกลับมาดูแลในเรื่องของสุขอนามัยกันมากขึ้น และจะตระหนักจนเกือบตระหนกในเรื่องของเชื้อโรค โรคระบาดกันมากกว่าเดิม แน่นอนว่ามันมีผลให้เราหันมาใส่ใจในเรื่องความสะอาด การรักษาสุขอนามัย แม้กระทั่ง การปฏิสัมพันธ์กับผู้คนก็จะมีความระมัดระวังกันมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีมาก ๆ ที่หลังจากนี้เราใส่ใจในเรื่องของสุขอนามัยจนมันกลายเป็นเรื่องปกติจนเป็นนิสัยส่วนตัวไป
- ความใส่ใจเรื่องของการบริโภคอาหาร
กินร้อน ช้อนตัวเอง เป็นคำขวัญที่เราท่องจำได้ขึ้นใจในช่วงโควิด-19 จริง ๆ ค่ะ และแน่นอนว่าเราก็จำเป็นต้องท่องมันต่อไป แม้จะสิ้นสุดสถานการณ์โควิด-19 แล้วก็ตาม เราก็ยังปฏิบัติตนอย่างใส่ใจในเรื่องของการบริโภคขึ้น ซึ่งในช่วงแรกเราต้องระมัดระวังในการรับประทานอาหารข้างนอกบ้าน รับประทานอาหารปรุงสุก และการใส่ใจดูแลในเรื่องของความสะอาด หรือประกอบอาหารด้วยตัวเองจะปลอดภัยมากที่สุด
- การวางแผนทางการเงิน
โรคระบาดที่เกิดขึ้นทำให้หลายอุตสาหกรรมประสบปัญหาหนัก บางบริษัท Leave without pay บางบริษัทลดเงินเดือน แน่นอนว่าเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่เกิดขึ้นในครั้งนี้ไม่ว่าใครก็ไม่คาดคิด สิ่งที่เราควรทำหลังจบเหตุการณ์หลังจากนี้คือ การวางแผนทางการเงินอย่างรัดกุม พยายามสร้างรายรับให้มากกว่ารายจ่าย และมีออมเงิน นอกจากนั้น ควรมีอาชีพเสริมเพื่อที่จะนำมาทดแทนรายได้ที่สูญเสียไป รวมถึงการทำประกันชีวิต ประกันสุขภาพต่าง ๆ ก็เป็นหนึ่งในการเตรียมพร้อมรับมือวิกฤติการณ์ที่อาจเกิดขึ้นอย่างไม่คาดฝันขึ้นอีก
- การดูแลสุขภาพ
จะเห็นได้ว่าการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งไม่ว่าจะเกิดสถานการณ์ใดขึ้นก็ตาม เพราะว่าหากเรามีสุขภาพที่ดี ไม่มีโรคแทรกซ้อนก็จะทำให้เราสามารถปลอดภัยจากโรคติดเชื้อได้ในระดับหนึ่ง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ รวมถึงเราต้องออกกำลังกายในสถานที่ปลอดภัยด้วยนะคะ
หลังจากสิ้นสุดสถานการณ์โรควิด-19 ระบาดเราต้องระมัดระวังทั้งเรื่องสุขอนามัย การบริโภคอาหาร มีการวางแผนทางการเงินที่ดี รวมถึงออกกำลังให้ตัวเองมีสุขภาพแข็งแรง นอกจากจะเป็น New normal ที่เกิดขึ้นหลังสิ้นโควิด-19 ยังทำให้เราสามารถเตรียมรับมือกับวิกฤติการณ์ต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตได้อีกด้วย
กลุ่มปาล์มธรรมชาติ
ผู้บุกเบิกสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งให้กับตลาดน้ำมันปาล์มของไทยในระดับภูมิภาค และระดับโลก ที่มุ่งมั่นยกระดับตลาดน้ำมันปาล์มในประเทศด้วยการนำนวัตกรรมทางเทคโนโลยีที่ทันสมัยเข้ามาพัฒนากระบวนการผลิต โดยคำนึงถึงการรักษาสมดุลธรรมชาติให้กับโลก ควบคู่ไปกับการสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดและคงคุณค่าทางโภชนาการจากธรรมชาติสูงสุดให้กับลูกค้าทั้งกลุ่มธุรกิจและผู้บริโภคทั่วไป
HEALTH
- เรื่องต้องรู้…คาร์โบไฮเดรตชนิดดีและไม่ดี
- อาหารสุขภาพผิว
- อาหารแนวย้อนยุคแบบผึ้ง
- กินอาหารก่อนออกกำลังกาย ดีหรือไม่
- อาหารช่วยผิวขาว กระจ่างใส มีสุขภาพดี
- อาหารต้านฝนที่คนภูมิต้านทานต่ำ ควรทาน
- 6 อาหารต้านหวัด ช่วงหน้าฝน
- 10 กิจกรรมแก้เบื่อช่วงโควิด
- งานอดิเรกสำหรับหน้าฝน ที่ทุกคนทำได้
- วิธีดูแลสุขภาพ เตรียมเข้าหน้าฝน
- ถ้าโควิดจบแล้ว เราจะทำอะไรดี
- 3 สร้าง 2 ใช้ ดูแลสุขภาพจิตช่วงโควิด-19
- Covid-19 ไม่ทนความร้อน! WHO แนะนำกินอาหารปรุงสุกลดความเสี่ยง
- ผ่านวิกฤตโควิด ด้วยกิจกรรมสานสัมพันธ์ในครอบครัว
- อยู่บ้านสู้โควิด ควรทำอะไรบ้าง
- ภาวะโลกร้อนกับอาหารที่กิน
- ออกกำลังกายอยู่บ้านง่าย ๆ ไม่ต้องเข้าฟิตเนส
- Keto diet เทรนด์อาหารลดคาร์บเพื่อลดหุ่น
- การล้างมือให้ถูกวิธี ช่วยลดความเสี่ยงติดไวรัสโคโรนา
- โซนการเต้นของหัวใจ กับการออกกำลังกาย
- อาการที่บอกว่า ออกกำลังกายไม่ได้ผล
- รู้แบบนี้แล้ว ออกกำลังกายดีกว่า
- อาหารต้านโรคช่วงหน้าฝน
- มุมมองโรคฮิตหน้าฝน จากแพทย์แผนไทย
- เมนูอาหารหน้าฝน คนภูมิต้านทานต่ำควรทาน
- ความแตกต่างระหว่างคาร์โบไฮเดรต ชนิดดีและไม่ดี
- ไดเอทอย่างไร เรียก “คาร์บต่ำ ไขมันสูง”
- เร่งเมตาบอลิซึมในร่างกาย… แบบง่าย ๆ
- สมุนไพร…ต้านอนุมูลอิสระ
- เทรนด์อาหาร 2019 สายกินต้องตามให้ทัน
- สุดยอดสมุนไพรจีน ที่ควรหามาทาน
- เคล็ดลับแพทย์แผนไทยโบราณ กินตามธาตุเพื่อร่างกายแข็งแรง
- วิธีเลือกซื้ออาหารริมถนนให้ปลอดภัยจากการปนเปื้อนฝุ่นพิษ
- เพราะอะไรน้ำมันปาล์มจึงเหมาะกับอาหารทอด ส่งต่อสุขภาพดีคู่ครัวยาวนานกว่า 12 ปี กับน้ำมันพืชตราผึ้ง
- ไขรหัส…ทำไมคนเราถึงปลื้มของทอดได้ง่ายกว่าอาหารประเภทอื่น
- คืนคริสมาสต์ แต่ละประเทศเขาทำอาหารอะไรกันบ้างนะ
- 5 สไตล์การจัดเลี้ยง เลือกแบบไหนให้เหมาะกับปาร์ตี้
- 4 เทคนิค รีโนเวทห้องครัว แบบง่าย ๆ สบายกระเป๋า
- 7 เทรนด์อาหารมาแรงแห่งปี 2018
- ปาล์มน้ำมันประโยชน์ที่มากกว่าการผลิตน้ำมัน
- สารพัดพร็อพเก๋ ๆ จากใบปาล์ม
- มิถุนายนนี้ อย. ห้ามใช้ไขมันทรานส์
- “กรดไลโนเลอิก” กรดไขมันที่ดีต่อใจ
- “น้ำมันปาล์ม” ไม่มีคอเลสเตอรอลนะจ๊ะ
- ในน้ำมันปาล์มมีอะไรบ้าง
- “น้ำมันปาล์ม” เกิดสารโพล่าร์น้อยสุด
- “น้ำมันปาล์ม” ปลอดไขมันทรานส์
- วิธีเลือกซื้อ เลือกใช้ “น้ำมันพืช” อย่างถูกต้อง
- “น้ำมันปาล์ม” ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
- เบาหวาน…จัดการได้
- เรื่องง่าย ๆ เรื่องของเมนูไข่
- ไอเดียเจ๋ง!! ข้าวมันไก่ลดโลกร้อนห่อใบตองแทนกล่องโฟม
- ไขน้ำมันปาล์มเป็น ไม่เป็นอันตราย
- มองแบบวิทย์ พลิกชีวิตการกินอยู่
- 10 ปลาไทยราคาบ้าน ๆ โอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน
- สารโพลาร์คืออะไร? ทำไมคนรักสุขภาพถึงต้องระวัง
- น้ำมันพืชที่ผ่านกระบวนการ หรือ Processed vegetable oil คือ
- น้ำมันปาล์มไม่มีคอเลสเตอรอล …เรื่องจริงที่ต้องรู้ไว้
- ไขมันทรานส์…ภัยร้ายซ่อนรูป
- ทำไมต้องน้ำมันปาล์มตรา “ผึ้ง”